Khasiat Buah Naga

Inilah 10 Khasiat dan Manfaat Buah Naga Merah dan Putih Bagi Kesehatan, Manfaat buah naga merah dan putih sudah tidak di ragukan lagi buah yang berasal dari tanah kelahiran paman sam yaitu amerika serikat yang adanya di dataran rendah yang sangat terlenal dengan  hylocereus polyrhizus. Buah Naga merah dn putih sekarang banyak di budidayakan oleh petani kita karena harga jual buah merah dan putih ini lumayan tinggi jadi para petani berbondong bondong membudidayakan walupun kesulitan karena harus berada di dataran rendah.Banyak sekali kandungan yang  terdapat zat dan nutrisi yang memiliki khasitanya yang sama sperti pada buah yang lain contohnya buah apel , buah pier  Berikut mungkin yang anda sukai khasiat dan manfaat dari buah naga merah dan putih.

Buah Naga Putih
Kita tahu jika buah naga putih pasti warnanya putih tapi untuk yang lainya sama bersisik untuk cucuknya atau warna hijau untuk kulitnya,buah naga putih di temukan di salah satu Negara yang terkenal dengan topi lebarnya yang namanya saya lupa yaitu sebuah Negara meksiko.Buah naga putih memiliki kadar kandungan asam yang tinggi atau vitamin c yang terdapat pada buah naga putih.
Terkait senyawa lainnya, buah naga putih kurang lebih sama seperti buah naga merah, hitam, kuning, dan putih.

Pada buah naga putih dan semua buah naga daging buahnya mengandung zat antara lain protein, serat, karbohidrat, Fe atau zat besi, Vitamin B1,B2, betakaroten, provitamin A, fosfor, kalsium, niasin dan masih banyak lagi lainnya. Mangacu pada komposisi ini, manfaat buah naga putih, antara lain :

1.     Menjaga fleksibilitas pembuluh darah
2.     Mereduksi gula darah
3.     Menurunkan kolesterol
4.     Menyumbang mineral bagi tubuh
5.     Memperbaiki kecerahan mata
6.     Mencegah dan mengobati anemia
7.     Menghambat pertumbuhan kanker
8.     Menghaluskan kulit dan masih banyak lagi lainnya.

Buah Naga Merah
Buah Naga merah ini sering cari karena buah ini pada umumnya sama dengan buah naga lainya namun yang membedakanya adalah warna – warna dari tiap buah naga itu sendiri.Buah naga konon paling dominan di antara buah naga lain karena memilkik aroma Fruity ketimbang Sweety dan memiliki rasa yang manis.
Buah naga merah diketahui mengandung senyawa antara lain seperti

• Gula sederhana
• Serat alami
• Betakaroten
• Kalsium
• Lemak
• Fosfor
• Protein
• Vitamin B1
• B2
• C
• Air 
• Dan masih banyak lagi lainnya.

Kompleksnya kandungan buah naga merah ini berimbas pula pada manfaatnya yang juga beragam.

Secara garis besar manfaat buah naga merupakan sebaga penghilang rasa dahaga yang memilki kandungan air yang sangat tinggi sebesar 91% dari berat total pada daging buah naga.Buah naga yang manis bisa menjadi penganjal perut saat lapar, karena kandungan gulanya yang tinggi.

Kandungan serat pada buah naga merah yang cukup tinggi juga sangat bermanfaat. Serat sangat dibutuhkan tubuh untuk melawan dan mencegah penyakit antara lain serangan jantung, stroke, serta penyakit kardio vaskular lainnya. Sementara itu, kandungan beta karoten nya yang tinggi juga mampu mengaktifkan kinerja Vitamin A sehingga bisa memperbaiki kualitas penglihatan, reproduksi serta metabolisme tubuh.

Beberapa Khasiat dan Manfaat Buah Naga Merah dan Putih Bagi Kesehatan

1.     Menghambat Penuaan Dini
2.     Mencegah Kanker
3.     Meningkatkan Kekebalan Tubuh
4.     Meningkatkan Nafsu Makan
5.     Menurunkan Kadar Kolesterol
6.     Memperkuat Tulang dan Gigi
7.     Mencegah Diabetes Melitus
8.     Merawat Kesehatan Mata
9.     Merawat Jantung Agar tetap sehat
10.     Merawat Kesehatan Kulit

Inilah  khasiat dan manfaat buah naga merah dan putih bagi kesehatan, Buah naga yang di konsumsi oleh masyarakat Indonesia kebanyakan langgsung di makan dari pohonya ini atau di jus tetap lejat dan tidak mengurangi khasiat dan manfaat dari buah naga tersebut.